自分と生きる 今を生きる

いつでも楽しく生きてみる。 心がよろこぶことしよう。

終わりがない

次から次へと 課題が降りかかる

それらは全部 私のせいなのか

力不足 能力不足

立ち止まらなきゃ でも 立ち止まれない 終わりがないから

なぜ 生きているのかといえば 死なないからと 答えるしかない

一生懸命にやれば報われる?

そんなに公平ではないでしょ

 

 

終わりがないんだな

 

 

 

わかってくれる人を求めるのは贅沢

それぞれ なんだから

 

 

ただ なんか 安心して立ち止まって

自分を癒す時間が持てたらいいのにな

どうしてこんなに疲れるんだろう

なぜ ヘトヘトになるのか

心が疲れ切ってしまうのか

 

違うな

 

どうしたら 元気になれるの?

どうしたら 明日が、楽しみになるの?

どうしたら 朝憂鬱にならないの?

 

楽しく 生きていくには どうしたらいいの?

 

義務 義務 責任感

心の弱さ

自分の不甲斐なさ

 

人を責めずにいたいのに

ついつい 文句を言いたくなる

誰かに気持ちを聞いてほしい そしてわかって欲しい

なんて

そんな欲があるから

いろいろ言い訳 いろいろ愚痴

やめたいって 思うのに

 

やめたいなら やめればいいのに

言うのは 言いたい気持ちが勝るからでしょ

 

どうしてこんなに疲れるんだろう

どうやって生きていけばいいの?

自分のダメなところはわかっていて

でも、換気やは変えることはできなくて

苦しいままで

どうすればいいんだろうね

すぐに自分を改善できないから なんとかもがきながら 日々を生きてから

どうすれば いいんだろうね

ダメな自分を どうすれば よくできるのか 

簡単に わからないよ

教えて 教えて 教えて

 

 

 

もう ほんとに しんどいよ

自由をなくすと翼を失う

心の自由 体の自由 

素直に選びとる自由

どうしてこんなに息苦しいのか 

どうしてこんなに生きづらいのか

自由がないわけじゃない

自己肯定とかもういらない

ただ 希望やよろこびが あるといいのに

朝 うんざりするのじゃなくて ふつうでいい

ここから見る風景

なにも否定せずに

ただ 見る

小さな自分 苦しくなってる自分

原因探しにも 疲れてきた

変えようとせず

仕方ないと受けとめて

ただ 見る

 

 

静かな景色の中に ゆっくりくつろいで

ちょっとひと休みして

また 歩くしかない