自分のことを丁寧に 大切に

やっぱりむずかしい

「自分を大切に」というお題

人間関係の中で、どこまで、どんなふうに本音を伝えていいのか

どこまで、どんなふうに、気持ちのままに振舞っていいのか

私はそもそもが、ものすごく空気を読んでしまう。

そうやって、空気を読むことで、その場の対応を選んで、この身を守ってきた…つもり。

それが本当は自分を守ることには繋がっていなかったことに、今になって気がついてしまった。

でも、習性でどうしても周りの人たちの気分を読み取ろうとしてしまう。

そして、それに応じた対応をとろうとしてしまう。

まったくもう…嫌になる、いい加減、空気を読み取るな！と思う。

じゃぁ、もっと自分を大切にするには

具体的にどうすればいいんだろう？

やりたくないことをやめる、

やりたいことをやる、

バカにされることに我慢しないと決める、

粗末にされることに許さないと決める、

先ずはこんなことなのかな